PNF - (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Methode zum Anbahnen von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel.

Das geschieht durch manuellen Kontakt auf der Haut, durch visuelle Stimulation über Blickkontakt, sowie verbale Anregung durch "Aktionskommandos".